Verbinde Polar Flow, um absolvierte Workouts in den Pushing Limits Club fuer Ausdaueranalyse zu synchronisieren.
Kurzueberblick
- Importiert absolvierte Polar-Flow-Einheiten
- Aktuell kein Workout-Push zu Polar
- Gut fuer Analyse und Trainingshistorie
Typischer Ablauf
Warum Polar Flow verbinden?
Polar ist bekannt fuer Herzfrequenzmessung und Trainingsbelastung. Wenn deine Workouts in Polar aufgezeichnet werden, bringt die Verbindung diese Einheiten in deine Pushing-Limits-Club-Historie und Analyse.
Was synchronisiert wird
Die Verbindung importiert absolvierte Trainingseinheiten aus Polar Flow. Geplante Workouts koennen aktuell nicht zu Polar uebertragen werden. Polar ist deshalb vor allem Aufzeichnungs- und Importquelle, nicht Ziel fuer strukturierte Workoutsteuerung.
Bester Einsatz
Nutze die Integration, wenn du Polar fuer Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Ausdauertraining traegst und diese Workouts neben deinem Plan analysieren willst. Besonders sinnvoll ist das, wenn du Polar-Herzfrequenzdaten vertraust.
Praktische Hinweise
Halte dein Polar-Konto verbunden und gib Workouts Zeit, in Polar fertig verarbeitet zu werden. Wenn du strukturierte Workouts auf ein Geraet senden willst, nutze eine andere Push-Integration und Polar bei Bedarf als Aufzeichnungsquelle.
Trainingseffekt
Der Nutzen liegt in besserer Analyse. Herzfrequenzbasierte Einheiten werden Teil der groesseren Trainingsgeschichte und helfen, Belastung, Konstanz und Erholungsbedarf zu bewerten.
Wo du die Verbindung findest
Profil > Integrationen -> Polar Flow