Conecta ROUVY para importar salidas completadas y enviar entrenamientos de ciclismo planificados de forma estructurada desde el Pushing Limits Club.
Resumen rápido
- Importa salidas completadas en ROUVY
- Envía entrenamientos de ciclismo planificados
- Utiliza archivos de entrenamiento estructurados para la ejecución indoor
Flujo habitual
¿Por qué conectar ROUVY?
ROUVY combina el entrenamiento indoor con vídeos de rutas reales. La integración permite una experiencia de ciclismo inmersiva sin renunciar a los entrenamientos estructurados del Pushing Limits Club.
Qué se sincroniza
Las salidas completadas pueden importarse desde ROUVY. Los entrenamientos de ciclismo planificados pueden enviarse a ROUVY como archivos estructurados para que la sesión indoor siga el plan y no se convierta en una salida improvisada.
Mejor uso
Usa ROUVY cuando quieras que el ciclismo indoor se parezca más a la carretera, pero sigas necesitando estructura de entrenamiento. Encaja con rodajes de resistencia, trabajo de tempo y sesiones de ciclismo controladas con mal tiempo o durante el invierno.
Consejos prácticos
Si la conexión caduca, vuelve a conectarla en el área de integraciones. Antes de pedalear, comprueba que el entrenamiento planificado haya llegado. En sesiones indoor largas, la ventilación y la nutrición son tan importantes como al aire libre.
Efecto del entrenamiento
ROUVY puede hacer que el volumen indoor sea más agradable sin perder estructura. Esta combinación es valiosa cuando la constancia importa más que unas condiciones perfectas al aire libre.
Dónde encontrar la conexión
Perfil > Integraciones -> ROUVY