Connecte ROUVY pour importer les sorties effectuées et envoyer de façon structurée les entraînements vélo planifiés depuis le Pushing Limits Club.
Aperçu rapide
- Importe les sorties ROUVY effectuées
- Envoie les entraînements vélo planifiés
- Utilise des fichiers d’entraînement structurés pour l’exécution indoor
Déroulement typique
Pourquoi connecter ROUVY ?
ROUVY associe l’entraînement indoor à des vidéos de parcours réels. L’intégration permet de profiter d’une expérience immersive tout en conservant des entraînements structurés issus du Pushing Limits Club.
Ce qui est synchronisé
Les sorties effectuées peuvent être importées depuis ROUVY. Les entraînements vélo planifiés peuvent être envoyés à ROUVY sous forme de fichiers structurés, afin que la séance indoor suive le plan et ne devienne pas une sortie au hasard.
Meilleure utilisation
Utilise ROUVY lorsque tu veux que l’indoor se rapproche des sensations de la route, tout en gardant une structure d’entraînement. C’est adapté aux sorties d’endurance, au travail au tempo et aux séances vélo contrôlées par mauvais temps ou en hiver.
Conseils pratiques
Si la connexion expire, reconnecte-la dans la section des intégrations. Vérifie avant la sortie que l’entraînement planifié est bien arrivé. Pour les longues séances indoor, le refroidissement et la nutrition sont aussi importants qu’en extérieur.
Effet sur l’entraînement
ROUVY peut rendre le volume indoor plus agréable tout en conservant la structure. Cette combinaison est précieuse lorsque la régularité compte davantage que des conditions outdoor parfaites.
Où trouver la connexion
Profil > Intégrations -> ROUVY