Intégration Wahoo : synchroniser les sorties réalisées et les entraînements vélo planifiés

Utilise l’intégration Wahoo pour importer les séances réalisées et envoyer les entraînements vélo planifiés vers Wahoo.

Déroulé type

Pourquoi connecter Wahoo ?

Les appareils Wahoo sont des outils simples et fiables pour les cyclistes. L’intégration est conçue pour les athlètes qui veulent retrouver leurs séances vélo planifiées du Pushing Limits Club sur leur configuration Wahoo, sans devoir recréer manuellement les intervalles.

Ce qui est synchronisé

Les entraînements réalisés peuvent être importés depuis Wahoo vers le Club pour analyse. Les séances vélo planifiées peuvent être envoyées vers Wahoo. L’accent est actuellement mis sur les entraînements vélo, et tu peux choisir si Wahoo doit te guider à la puissance ou à la fréquence cardiaque.

Utilisation idéale

La connexion est idéale pour les cyclistes en extérieur équipés d’un compteur ELEMNT, qui veulent avoir leurs séances structurées directement sur l’appareil. Elle convient aussi si Wahoo est ta principale source de données vélo réalisées.

Conseils pratiques

Choisis la puissance si tu disposes d’un capteur de puissance fiable et que ton FTP est à jour. Choisis la fréquence cardiaque si c’est ton principal repère d’entraînement en extérieur. Évite de changer sans cesse de type de cible afin de garder des analyses comparables.

Effet d’entraînement

L’intégration réduit les frictions. Moins de temps passé à copier des intervalles, c’est plus de régularité dans l’exécution — et c’est précisément de là que vient le stimulus d’entraînement.