Integrazione icTrainer: allenamento indoor con workout pianificati di ciclismo e corsa

Usa l’integrazione icTrainer per ricevere i workout completati su icTrainer e inviare sessioni pianificate di ciclismo e corsa.

Flusso tipico

Perché collegare icTrainer?

icTrainer è una piattaforma di allenamento indoor per sessioni strutturate. L’integrazione è utile quando il Pushing Limits Club gestisce la pianificazione e icTrainer è l’ambiente in cui esegui i workout indoor.

Cosa viene sincronizzato

I workout completati su icTrainer possono essere ricevuti dal Pushing Limits Club. I workout pianificati di ciclismo e corsa possono essere inviati a icTrainer. Il collegamento viene avviato dall’app icTrainer.

Quando usarla al meglio

Usa l’integrazione se ti alleni già indoor con icTrainer e vuoi vedere lì i workout pianificati di ciclismo o corsa. È adatta per l’allenamento invernale, il lavoro su tapis roulant e le sessioni strutturate in bici.

Consigli pratici

Avvia il collegamento in icTrainer e poi verifica che le sessioni pianificate compaiano come previsto. Mantieni aggiornati i valori di soglia, così gli obiettivi inviati dal Club restano realistici.

Effetto allenante

L’integrazione collega l’esecuzione indoor al piano complessivo. In questo modo le sessioni indoor non restano workout isolati e l’analisi successiva diventa più utile.