Połącz ROUVY, aby importować ukończone jazdy i wysyłać strukturyzowane zaplanowane treningi rowerowe z Pushing Limits Club.
Krótki przegląd
- Importuje ukończone jazdy ROUVY
- Wysyła zaplanowane treningi rowerowe
- Wykorzystuje strukturyzowane pliki treningowe do realizacji indoor
Typowy przebieg
Dlaczego warto połączyć ROUVY?
ROUVY łączy trening indoor z filmami z realnych tras. Integracja umożliwia immersyjne doświadczenie jazdy, a jednocześnie pozwala korzystać ze strukturyzowanych treningów z Pushing Limits Club.
Co jest synchronizowane
Ukończone jazdy mogą być importowane z ROUVY. Zaplanowane treningi rowerowe mogą być wysyłane do ROUVY jako strukturyzowane pliki, dzięki czemu jednostka indoor podąża za planem i nie zamienia się w przypadkową jazdę.
Najlepsze zastosowanie
Korzystaj z ROUVY, gdy chcesz, aby jazda indoor była bliższa jeździe po szosie, ale nadal potrzebujesz struktury treningowej. Sprawdza się to przy jazdach wytrzymałościowych, treningu tempowym i kontrolowanych jednostkach rowerowych przy złej pogodzie lub zimą.
Praktyczne wskazówki
Jeśli połączenie wygaśnie, połącz je ponownie w sekcji integracji. Przed jazdą sprawdź, czy zaplanowany trening dotarł. Przy dłuższych jednostkach indoor chłodzenie i odżywianie są tak samo ważne jak na zewnątrz.
Efekt treningowy
ROUVY może uprzyjemnić objętość realizowaną indoor, zachowując jednocześnie strukturę. Ta kombinacja jest cenna, gdy regularność jest ważniejsza niż idealne warunki na zewnątrz.
Gdzie znaleźć połączenie
Profil > Integracje -> ROUVY