Ton home trainer, directement dans le navigateur

Le lecteur de séance se connecte à ton home trainer en Bluetooth, directement depuis le navigateur : Chrome ou Edge sur un ordinateur ou un téléphone Android. Dans le navigateur, rien à installer ; sur iPhone, tu roules dans l’app Pushing Limits.

Il pilote les home trainers via le standard Bluetooth pour appareils de fitness (FTMS), pris en charge par la plupart des home trainers connectés actuels, et les home trainers Tacx via FE-C. Ajoute un capteur de puissance, une ceinture cardio, un capteur de cadence ou un capteur de température corporelle CORE : ils se reconnectent tout seuls si la connexion est interrompue.

• Chrome ou Edge sur ordinateur ou Android, ou l’app iPhone
• Home trainers compatibles FTMS, et Tacx via FE-C
• Capteurs de puissance, de fréquence cardiaque, de cadence et CORE

Le mode ERG tient la puissance

En mode ERG, le home trainer règle la résistance pour que tu roules exactement à la puissance cible, quelle que soit ta cadence. Avec un capteur de puissance séparé, le lecteur corrige la cible d’après sa mesure. Tu préfères changer de vitesse toi-même ? Le mode résistance fixe un niveau constant, avec une sensation route optionnelle qui le fait légèrement varier, comme sur la route.

Roule ce qui est prévu

Le lecteur liste les séances de vélo structurées prévues pour les deux prochaines semaines, tes propres modèles et une bibliothèque de séances structurées. Les cibles sont calculées à partir de ta FTP, et un curseur d’intensité ajuste toute la séance à la hausse ou à la baisse avant le départ.

À l’écran, tu vois ta puissance face à la cible, ta fréquence cardiaque et ta cadence, l’étape et la répétition en cours, la suite, et le profil de la séance avec la puissance réellement produite tracée par-dessus.

Ajuste pendant la séance

Les jambes plus lourdes que prévu ? Rends la séance plus facile ou plus dure d’une seule touche, passe une étape, ou modifie le reste de la séance en roulant : plus courte, plus longue, moins de répétitions. Une limite de fréquence cardiaque peut baisser les cibles pour toi, et la sortie se met en pause toute seule quand tu arrêtes de pédaler.

• Plus facile ou plus dur d’une seule touche
• Passer des étapes ou modifier le reste de la séance
• Limite de fréquence cardiaque et pause automatique
• Consignes vocales et raccourcis clavier

Enregistrée, puis analysée en une minute

À la fin du plan, tu peux continuer à rouler ou enregistrer. La sortie arrive dans ton calendrier, et l’analyse suit en une minute environ : temps par zone de puissance, plan comparé à la sortie, et précision de chaque intervalle.

Tu roules plutôt sur Zwift ou ROUVY ? Les séances prévues y sont aussi envoyées, et tu peux télécharger n’importe quelle séance au format .zwo, .fit ou .mrc pour d’autres apps.