Nutrition, appareils et clubs
Compatible avec ta montre, ton home trainer et tes apps.
Les séances prévues partent sur ta montre, ton compteur GPS ou ton app de home trainer. Les séances terminées reviennent toutes seules et se placent à côté de ce qui était prévu. Voici exactement ce que chaque service échange.
2 semaines gratuitessans carte bancaires’arrête automatiquement
| Service | Séances prévues envoyées | Activités importées | Sommeil et VFC |
|---|---|---|---|
  Garmin Connect | CourseVéloNatationRenforcement | Oui | Oui |
 COROS | CourseVéloNatationRenforcement | Oui | Oui |
  Suunto | CourseVéloNatationRenforcement | Oui | Non |
  Wahoo | CourseVéloNatation | Oui | Non |
 intervals.icu | CourseVéloNatationRenforcement | Oui | Non |
  Hammerhead | CourseVélo | Oui | Non |
 Zwift | CourseVélo | Oui | Non |
 icTrainer | CourseVélo | Oui | Non |
  ROUVY | Vélo | Oui | Non |
 Polar | Non | Oui | Oui |
 Strava | Non | Oui | Non |
  WHOOP | Non | Non | Oui |
| Apple Health App iPhone | Non | Oui | Oui |
| Health Connect App Android | Non | Non | Oui |
Les séances prévues sur ton appareil
Les séances de ton plan, du coach ou de ton propre éditeur partent vers Garmin, COROS, Suunto, Wahoo et intervals.icu pour la course à pied, le vélo et la natation, et vers Garmin, COROS, Suunto et intervals.icu pour le renforcement aussi. Hammerhead, Zwift et icTrainer reçoivent tes séances de vélo et de course à pied, ROUVY tes séances de vélo.
Seuls les prochains jours sont envoyés, entre 4 et 14 selon le service, et une séance déplacée ou modifiée y est mise à jour. Sur Garmin, tu choisis si les cibles de course à pied sont en allure ou en fréquence cardiaque, et les cibles vélo en puissance ou en fréquence cardiaque.
- Course, vélo et natation sur Garmin, COROS, Suunto, Wahoo et intervals.icu
- Vélo et course à pied dans Zwift, Hammerhead et icTrainer
- Les changements suivent automatiquement
Les séances terminées reviennent toutes seules
Les activités terminées sont importées depuis Garmin, COROS, Suunto, Wahoo, Polar, Strava, Hammerhead, Zwift, ROUVY, intervals.icu et icTrainer, et sur iPhone depuis Apple Health, y compris les séances Apple Watch. Chacune est associée à la séance prévue ce jour-là, puis analysée.
Tout le reste peut être importé en fichier FIT.
En savoir plus sur: Analyse des séancesSommeil, VFC et fréquence cardiaque au repos
Garmin, COROS, Polar et WHOOP envoient le sommeil et la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), et sur ton téléphone, Apple Health (iPhone) et Health Connect (Android) font de même. Les vues de récupération les combinent, et tu choisis ce que le coach peut utiliser.
Des fichiers pour tout le reste
Chaque sortie vélo prévue peut être téléchargée au format .fit, .zwo ou .mrc, et chaque séance de course à pied au format .fit ou .zwo, pour les apps sans connexion directe. Les séances Zwift (.zwo) peuvent être importées comme modèles, et tes séances terminées exportées en CSV.
Connecté en une minute
Connecte un service dans Réglages → Intégrations : identifie-toi une fois avec ton compte, et la synchronisation démarre. Apple Health se connecte dans l’app iPhone et Health Connect dans l’app Android ; icTrainer et Fuelin se connectent depuis leurs propres apps. Les séances des plans d’entraînement et de la planification adaptative sont envoyées tant que ton abonnement ou ton essai est actif ; tes propres séances sont toujours envoyées.
Questions et réponses
Est-ce compatible avec l’Apple Watch ?
Oui, via Apple Health dans l’app iPhone : tes séances Apple Watch sont importées avec la fréquence cardiaque, tout comme le sommeil et la variabilité de la fréquence cardiaque. Il n’y a pas d’app Apple Watch séparée.
La synchronisation avec TrainingPeaks est-elle possible ?
Non, il n’y a pas de connexion TrainingPeaks. En revanche, intervals.icu est connecté : les séances prévues y sont envoyées, et les séances terminées reviennent.
Pourquoi ma montre n’affiche-t-elle que les prochains jours ?
Chaque service reçoit les séances des 4 à 14 prochains jours. Ton appareil reste ainsi à jour quand le plan change, et les séances suivantes arrivent au fil des jours.