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Alles, was du fürs Training mit Plan brauchst.
Pläne und adaptives Coaching für eine Sportart oder alle drei, die Werkzeuge für jeden Trainingstag und Auswertungen, die zeigen, was funktioniert hat – im Web, auf dem iPhone und auf Android.
2 Wochen kostenlosohne Zahlungsdatenendet von selbst
Coaching und Pläne
Ein Plan erfahrener Coaches oder ein Coach, der rund um deine Woche plant.
Adaptive Planung
Plant deine Wochen rund um deine Ziele und passt sie an – mit einer Begründung für jede Änderung.Trainingspläne fürs Laufen
Von deinen ersten 5 km bis zum Marathon, geschrieben von erfahrenen Coaches.Trainingspläne fürs Radfahren
Blöcke für Jedermann-Rennen, Sweet Spot, VO2max und Zeitfahren – auf der Straße und auf der Rolle.Trainingspläne fürs Schwimmen
Technik-, CSS- und Freiwasserpläne für Einsteiger bis erfahrene Schwimmer.Trainingspläne für Triathlon
Sprint bis Langdistanz, Duathlon und Trainingslager – mit Schwimmen, Rad und Laufen in einer Woche.Training
Plane deine Woche, erstelle Einheiten und trainiere drinnen oder im Kraftraum.
Trainingskalender
Deine Woche auf einen Blick: geplante und absolvierte Einheiten, Summen und Intensität.Einheiten-Editor
Strukturierte Rad-, Lauf- und Schwimmeinheiten mit Zielen aus deinen eigenen Schwellen.Indoor Cycling
Fahr deine geplante Einheit auf dem Smarttrainer, mit ERG-Modus, im Browser oder in der App.Krafttraining
Kurze Einheiten für Ausdauersportler, mit einem Video zu jeder Übung.Auswertung und Fortschritt
Was jede Einheit gebracht hat und wie deine Fitness über die Saison wächst.
Ernährung, Geräte und Clubs
Essen passend zum Training, Sync mit deiner Uhr und andere Athleten betreuen.
Ernährungstracking
Ein Tagesziel, das dein Training einrechnet, Mahlzeiten per Foto erfassen und Rezepte.Sync mit Uhr und Apps
Garmin, Wahoo, COROS, Zwift und mehr: Einheiten gehen raus, Aktivitäten kommen zurück.Clubs und Coaches
Eine Coach-Konsole für Athleten und Gruppen, mit Clubterminen und Nachrichten.Deine beste Saison beginnt mit einem Plan.
Teste alles 2 Wochen kostenlos – im Web, auf dem iPhone und auf Android.