Funzioni
Tutto ciò che serve per allenarti con un piano.
Piani e coaching adattivo per uno sport o per tutti e tre, gli strumenti per allenarti ogni giorno e analisi che mostrano cosa ha funzionato – sul web, su iPhone e su Android.
2 settimane gratissenza cartatermina da sola
Coaching e piani
Un piano di coach esperti, o un coach che pianifica in base alla tua settimana.
Pianificazione adattiva
Pianifica le tue settimane in base ai tuoi obiettivi e le adatta, con un motivo per ogni modifica.Piani di allenamento per la corsa
Dai tuoi primi 5 km alla maratona, scritti da coach esperti.Piani di allenamento per il ciclismo
Blocchi granfondo, sweet spot, VO2max e cronometro, su strada e sui rulli.Piani di allenamento per il nuoto
Piani di tecnica, CSS e acque libere, dal principiante al nuotatore esperto.Piani di allenamento per il triathlon
Dallo sprint alla lunga distanza, duathlon e training camp, con nuoto, bici e corsa nella stessa settimana.Allenamento
Pianifica la settimana, crea i tuoi allenamenti e allenati sui rulli o in palestra.
Calendario di allenamento
La tua settimana a colpo d’occhio: allenamenti pianificati e completati, totali e intensità.Editor degli allenamenti
Allenamenti strutturati di bici, corsa e nuoto, con obiettivi basati sulle tue soglie.Allenamento sui rulli
Pedala l’allenamento pianificato sui rulli smart, con la modalità ERG, nel browser o nell’app.Allenamento di forza
Allenamenti brevi per atleti di endurance, con un video per ogni esercizio.Analisi e progressi
Cosa ti ha dato ogni allenamento e come cresce la tua condizione durante la stagione.
Nutrizione, dispositivi e club
Mangiare in base all’allenamento, sincronizzare l’orologio e seguire altri atleti come coach.
Diario alimentare
Un obiettivo giornaliero che include il tuo allenamento, pasti registrati con una foto e ricette.Sincronizzazione con orologi e app
Garmin, Wahoo, COROS, Zwift e altri: gli allenamenti partono, le attività tornano indietro.Club e coach
Una console per coach per seguire atleti e gruppi, con sessioni del club e messaggi.La tua stagione migliore inizia con un piano.
Prova tutto gratis per 2 settimane, sul web, su iPhone e su Android.