Funkcje
Wszystko, czego potrzebujesz, by trenować z planem.
Plany i adaptacyjny coaching dla jednej dyscypliny albo trzech, narzędzia do codziennego treningu i analiza, która pokazuje, co zadziałało – w przeglądarce, na iPhonie i na Androidzie.
2 tygodnie za darmobez kartykończy się sam
Coaching i plany
Plan od doświadczonych trenerów albo trener, który układa plan pod twój tydzień.
Planowanie adaptacyjne
Planuje twoje tygodnie wokół twoich celów i dostosowuje je, podając uzasadnienie każdej zmiany.Plany treningowe biegowe
Od pierwszych 5 km po maraton, przygotowane przez doświadczonych trenerów.Plany treningowe kolarskie
Bloki gran fondo, sweet spot, VO2max i jazdy na czas – na szosę i trenażer.Plany treningowe pływackie
Plany techniczne, CSS i na wody otwarte – od początkujących po doświadczonych pływaków.Plany treningowe triathlonowe
Od sprintu po długi dystans, duathlon i obozy treningowe – pływanie, rower i bieg w jednym tygodniu.Trening
Planuj tydzień, twórz treningi i trenuj na trenażerze albo na siłowni.
Kalendarz treningowy
Twój tydzień w skrócie: zaplanowane i wykonane treningi, sumy i intensywność.Kreator treningów
Ustrukturyzowane treningi rowerowe, biegowe i pływackie z celami opartymi na twoich progach.Trening na trenażerze
Realizuj zaplanowany trening na trenażerze smart w trybie ERG – w przeglądarce albo w aplikacji.Trening siłowy
Krótkie treningi dla sportowców wytrzymałościowych, z filmem do każdego ćwiczenia.Analiza i postępy
Co dał każdy trening i jak rośnie twoja kondycja w ciągu sezonu.
Odżywianie, urządzenia i kluby
Jedzenie pod trening, synchronizacja z zegarkiem i prowadzenie innych zawodników.
Śledzenie odżywiania
Dzienny cel uwzględniający trening, zapisywanie posiłków zdjęciem i przepisy.Synchronizacja z zegarkiem i aplikacjami
Garmin, Wahoo, COROS, Zwift i inne: treningi trafiają na urządzenie, aktywności wracają.Kluby i trenerzy
Konsola trenera dla zawodników i grup, ze spotkaniami klubowymi i wiadomościami.Twój najlepszy sezon zaczyna się od planu.
Wypróbuj wszystko za darmo przez 2 tygodnie – w przeglądarce, na iPhonie i na Androidzie.